文／小花平台／MONEY錢
老了之後，你想要過怎樣的生活？近來在國內萌芽，長者與年輕人互助同住的「青銀共居」模式，帶出跨代共融與共享經濟的概念，在之前小花平台專文「《專題報導》同住屋簷下……『青銀共居』老少互助、交朋友，雙贏！」中，已做詳細報導介紹，強調可以解決時下年輕人住屋問題，甚至成為高齡台灣一個新居住選項。本周小花平台延續「青銀共居」話題，帶你一探世界各國新案例，有何值得效法的地方？
▲（圖／翻攝自MONEY錢）
英國Co-housing宅一起「老了單身不怕沒人照顧」
日前有媒體以「老了不怕沒人照顧：英國熟女流行不住養老院，揪好友住社區享清福」為題，介紹一群英國單身熟女打破傳統藩籬，老了沒有兒女一起住沒關係，她們也不住在養老院，與幾個志同道合、同為單身的婆婆媽媽們住在一起，彼此互相照顧，自由、快樂地享受老年生活。
該篇文章以「『婆媽』住在一起，解決人口老化問題」為切入點，當中提到世界各國都引以為憂的人口老化問題，台灣也不例外，在小花平台《樂齡銀髮》專欄並已多次就相關主題深入報導，除了「《專題報導》同住屋簷下……『青銀共居』老少互助、交朋友，雙贏！」外，還有「《專題報導》青銀共居正夯！從國外案例反思國內現況，如何創造雙贏？」和「『異世代共享宅』上線 跨世代互助，雙贏！」，文章中論述在國外流行已行之有年的「青銀共居」模式，並深入介紹目前實施現況及成效。
你希望自己老了之後，就只能在安養院生活？相信許多人的答案是否定的！先前小花平台介紹了荷蘭、德國、美國及日本等國家「青銀共居」的案例，以下再以英國參照荷蘭的例子，延伸出一個「揪好友住社區享清福」的新點子。
該篇文章中指出，最近在英國有一個為了50歲以上熟齡單身女性量身打造的「共居社區」（New Ground），以Co-housing宅一起「合作住宅」為概念，讓一群同為單身、沒有生兒育女的婆婆媽媽們住在一起且互相照顧。所謂的「共居」，與以往我們認知的養老院或是安養中心截然不同，強調的是一種能夠獨立自理並能互助共享的概念，讓熟齡單身女性自由、快樂地享受老年生活。 據了解，在New Ground裡，聚集了一群50歲以上的單身女性，她們可能曾有喪偶、離婚、未婚等經歷，或是家庭成員都已各自出走發展正值「空巢期」，除了提供自己的私密空間外，在這裡的住戶也有很多交流互動的機會，像是一起整理花園、照顧寵物，還有不定期舉辦各種社團活動等，所著重的重點在於「不讓生活被老年的孤單和寂寞佔據！」
環境改變心態：8老人住進修道院，從衰弱變健康
根據研究指出：「環境能夠改變一個人的心態，而這個心態又可以改變這個人的行為。前述的婆婆媽媽相揪住社區、享清福，就是最好的例子，在《有理最美：培養閱讀好習慣，增進大腦思考力》一書中，也提到許多實際案例，證實了環境的確可以影響一個人的心境：「有8個老人住進修道院為期1周的時間，生理和心理狀態從原本的衰弱無力變得年輕有活力。」
截取一段該書內文：
去年夏天，我在貴州看到一個90歲的老人，每天爬坡上去種菜，她身手矯捷、動作俐落、說話口齒清楚（表示他腦筋動得很快）。看起來只像60歲，他沒有吃任何營養品，我覺得他的食物甚至是難以下嚥的粗糙。問起來，他說父母臨終交待要照顧他殘廢的弟弟，他每天必須要去耕作才能養活弟弟。報上也有登美國北卡州101歲的老太太，因為每年替非洲貧童縫衣服做聖誕禮物，自己獨立生活到現在。所以美國有句諺語：「假如你認為你還年經，你會持續成長，一旦你覺得你已經成熟了，那麼除了爛掉就沒有別條路可走了……」該書作者並指出，環境能改變一個人的心態，而這個心態又會改變這個人的行為，造成他的人生不一樣，「看到環境對心態的影響，又看到心態對健康的影響。」試問：現在台灣已經進入老人社會了，政府是否應該加把勁，改善經濟，讓每個人都能期待明天太陽的升起？值得進一步深思！
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